终于体会到“饭”的好处了!

终于体会到“饭”的好处了!

中午在三食堂打了三个素菜,苋菜+黄瓜+茄夹,米饭吃了一半。

晚上依然喝了瓶酸奶,结果晚上跑步时明显和昨天不同,速度加起来了,步伐也迈开了。

看来以后还真不能不吃饭啊……

跑步前在健身房称了一下体重,怎么说呢,减肯定时减了,不过因为家里的秤和学校的似乎有很大区别,所以很难比较。

具体说吧:

寒假过后,在家称体重为H斤,一个多月后开始减肥,按常理说此时的体重应该是≥H。

五一放假回家,得到的结果是H-12,五一结束回学校时结果是H-16。

但是到学校一个星期后的体育课上用学校的体重计测得的结果是H-10,于是顿失勇气,接连两个星期偶尔跑跑,饭也正常的吃。

持续两个星期后恰巧回家,再称,H-20!!

靠,整人啊!肯定有一个不准!

随后继续跑步和节食减肥,今天在健身房得到的结果是H-17。

问,我到底减了多少?

如果按照同一个体重计为标准,现在大概减了25左右。

但实际体重应该以学校为准,H-17。

所以,革命尚未成功,同志仍需努力!

终于体会到“饭”的好处了!:等您坐沙发呢!

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