公园、快走、爬楼

今天外面阳光很好,中午吃完饭到徐家汇公园溜达,正好消消食,吃完饭还坐着的话肚子容易长肉。

风景真的不错,可惜没带相机,明天如果天气好的话一定带个相机拍点照片。游人如织,好像学生时代春游的感觉一般。

站在桥上,俯视快乐的人群,心也变得快乐起来。两只黑鹅六只白鹅,九十八只麻雀,四百三十六尾鲤鱼。

听了鸢尾的意见,晚上的跑步改为快走,正好下班的时候从公司走回家。主要是晚上到家后再跑步实在有点和环境不搭,吓倒别人也怪不好意思的。既然慢跑和快走的实际效果差不多,按理快走一个小时就差不多了吧~

自行车还放在公司车库,在路上绕了一大圈,一个小时后回到公寓,没坐电梯,爬了十三层楼。结果一身汗~

这下可不用老强迫自己深更半夜的出去跑步了,轻松愉快,明早走去公司。

公园、快走、爬楼

网友评论4

  1. 4楼
    alvin:

    反正没人过来审核我说得话……嘿嘿

    2007-03-23 8:11 下午 [回复]
  2. 地板
    Ouou:

    麻雀也数的这么清楚哈~

    2007-03-23 1:41 下午 [回复]
  3. 板凳
    thrones:

    喜欢你用的每一张图片

    2007-03-23 1:17 下午 [回复]
  4. 沙发
    luna:

    减肥是一种生活态度~~

    2007-03-22 10:53 下午 [回复]

网友评论4

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