周末啦，继续跑啊……
星期五，公司里莫名其妙少了好多人，莫非都想三连休？
写基本设计，不是很困难的样子，我果然磨练出来了，就算一次都没接触过也能随口杜撰了……
下了班接着去舒适堡，这回倒是很顺利的进去，用小纸片儿换了个钥匙，进去又磨练了一个小时。
昨天因为第一次用跑步机，有点傻的按了个quick start就跑了，速度10公里。今天有意识的研究了一下，输入了年龄体重等信息，结果电脑给我限定了最高速度7.3公里每小时……
莫非如此不堪？罢了罢了，相信电脑吧，大概速度慢点持久性会长一些。一步两步三四步的跑了三十分钟，四千米眨眼就过去了，然后慢慢的降下速度，快走、慢走直到停止，一共三十五分钟。
不错，可以接受，速度这东西以后再慢慢提升吧，现在开始关注坚持的时间，距离不是问题。
冲了澡，一身轻松的从美罗城出来，骑自行车明显有些无力了。在路边的卡车上买了四斤橘子，六块钱。家里还有几只苹果，正好可以充当晚餐。
很不好意思的说我又整理房间了，书架和小柜子又移动了位置，莫非有移动癖不成？把床底的被子什么统统拿出来，床铺的软软的。明天反正是星期六，如果有太阳的话拿出去晒晒。
啊，周末了啊，没有公司提供的难吃午饭了，要不买条鱼炖炖？鱼肉虽然不是很喜欢，但是好像吃了对身体好，顺便研究一下怎么煮……理论上……很简单的吧。
窗户开了一扇，外面的风呼呼的，明天一定要睡个懒觉。
看了半天，这个博主是男还是女？是男银的话很不错啊，真居家。
2008-11-03 12:34 下午[reply=alvin,2008-11-03 08:45 PM]很显然，俺是老爷们儿。[/reply]
烧汤是做好的了,方便又美味和营养呢.哈哈哈.
很简单的,你先鱼在锅里油煎一下,然后在放好调味料在锅里煮......可以放些豆腐和金针菇..然后看见汤神奇地变成白色了就好了....哈哈哈.
拧发条鸟.
ps.你设计程序....我总是想起<冷酷仙境>.....很配地说...
也是下午起来,周六就是睡懒觉的,但事实上,这样睡并不健康...唉.....
[reply=alvin,2008-10-11 10:25 PM]恩，基本上我就是这么做的，不过葱姜什么的没有，懒得买……
冷酷仙境啊，咱不能比的，至少我没有陷入莫名其妙的事件之中，每天枯燥乏味的继续着。[/reply]
2008-10-11 3:49 下午鱼做起来还是很简单的 好吃就另当别论了
2008-10-11 1:05 下午