公园、快走、爬楼

渡边心情日记 03-22 1911 4

今天外面阳光很好，中午吃完饭到徐家汇公园溜达，正好消消食，吃完饭还坐着的话肚子容易长肉。

风景真的不错，可惜没带相机，明天如果天气好的话一定带个相机拍点照片。游人如织，好像学生时代春游的感觉一般。

站在桥上，俯视快乐的人群，心也变得快乐起来。两只黑鹅六只白鹅，九十八只麻雀，四百三十六尾鲤鱼。

听了鸢尾的意见，晚上的跑步改为快走，正好下班的时候从公司走回家。主要是晚上到家后再跑步实在有点和环境不搭，吓倒别人也怪不好意思的。既然慢跑和快走的实际效果差不多，按理快走一个小时就差不多了吧～

自行车还放在公司车库，在路上绕了一大圈，一个小时后回到公寓，没坐电梯，爬了十三层楼。结果一身汗～

这下可不用老强迫自己深更半夜的出去跑步了，轻松愉快，明早走去公司。

公园、快走、爬楼